Le phénomène des personnes âgées abandonnées, qui vivent carrément seules ou qui reçoivent peu de visites est un vrai fléau dans notre société, les gens étant tous pris dans des rythmes de vie qui permettent difficilement la conciliation travail/famille. Entre le bureau, les transports, les enfants, l'école, la préparation des repas, les ménages, les bains, les dodos, l'horaire commence à devenir serré pour permettre de se concentrer à quoi que ce soit d'autre. 

Une étude a cependant démontré que vous pouviez augmenter l'espérance de vie de vos mamans simplement en passant plus de temps avec elle. L'étude, réalisée en 2012 sur un échantillon de 1600 adultes ayant une moyenne de 71 ans, démontre que d'être seules peut emmener les personnes âgées à souffrir non seulement de dépression, mais également de problèmes cardiovasculaires et de problèmes de mémoire. 

Il y a donc une solution évidente pouvant réduire le risque que ces maladies se développent: En passant plus de temps auprès de nos aînés. La constatation que les chercheurs ont fait est extrêmement intéressante: 6 ans après l'étude, 23% des personnes âgées de l'échantillon qui admettaient se sentir seules étaient décédées, contre 14% pour celles qui affirmaient avoir de la compagnie sur une base régulière. 

C'est surtout une magnifique preuve que les besoins fondamentaux de l'être humain ne sont pas que de nature biologique: Une fois nourri, logé et habillé, il faut nourrir l'esprit et le côté social. Les bénéfices sont démontrés, alors pourquoi ne pas tenter de passer un peu plus de temps avec vos parents? On ne se rend compte de la valeur de ce qu'on possède qu'une fois qu'on l'a perdu. 

Dernier fait important: Selon Forbes, la solitude et l'isolation sociale pourraient être très néfastes chez certaines personnes; encore plus que de fumer ou d'être en surpoids. 

Le temps des fêtes étant l'occasion idéale d'être en famille et de se retrouver avec vos proches, on espère de tout coeur que chacun d'entre vous saurez trouver un petit moment pour dire à vos parents et à vos grands-parents à quel point vous les aimez, et que vous saurez trouver un peu de temps pour eux.