Si vous avez déjà tenté d'entamer une perte de poids alors que le nombre de lbs s'affichant sur la balance était plus élevé que ce que vous visiez, vous savez déjà à quel point c'est un défi très difficile à relever et qu'il faut une grande force mentale pour y parvenir. 

Pourtant, Michel Charette a relevé le défi haut la main, alors qu'il s'est débarassé de plus de 40 lbs récemment. Ce changement considérable a impressionné tout le monde, et il semble en excellente forme maintenant. 

Il a confié en entrevue les raisons pour lesquelles il a réussi à atteindre son but: Qu'est-ce qui l'a motivé et de quelle façon il s'y est pris:

'' Mes enfants sont jeunes (ils ont 4 ans et 8 ans) et je vais avoir 50 ans dans un an. Je veux les voir grandir, être là pour eux. Je ne l'ai pas fait pour une question esthétique, mais pour une question de santé. Il me reste une couple de livres à perdre encore, mais le gros est fait et je suis vraiment content. ''

Il confie également avoir repris le karaté après 10 ans de pause. Il était ceinture blanche, il vise la ceinture noire, et vue la détermination dont il fait preuve, on ne doute même pas qu'il saura atteindre ses objectifs. 

Sa perte de poids s'est échelonnée sur 5-6 mois, mais il confie également qu'il n'y a pas de remède miracle: Il a pratiqué de la randonnée, s'est entraîné dans un centre et a également coupé ses portions de nourriture de moitié. 

Il est tout à fait inspirant ! 

 

Une publication partagée par Michel Charette (@charettem) le 17 Août 2018 à 7 :42 PDT